العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد


  حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد   حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2012, 12:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

 حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

 

حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

يفضل الكثير من متبعي الحميات الغذائية تناول الكثير من العصائر لبضع أسابيع لإنقاص وزنهم ,فالعصير يعتبر من العناصر المفيدة جدا في الحميات الغذائية.

حمية عصير تفيد أيضا العينين. وتحسن البصر، وتقوي الأظافر، وتقلل من رائحة الجسم، وتساعد على الحصول على بشرة خالية من العيوب.

حمية العصير تشمل ما يلي:
العصير الطازج:
من المهم جدا أن يكون عصير الفاكهة طازجا , فالعصائر المعلبة تحتوي على مزيد من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تضيف وزنا وزيادة مستويات السكر في الدم, فالعصائر محلية الصنع هي أكثر فائدة وفعالية لخطة فقدان الوزن, فالحمضيات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة إنقاص الوزن مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت وغيرها .

عصير الخضار:
يعتبر عصير الخضروات الخضراء مغذي وصحي فهو لا يساعدك على فقدان د الوزن فقط ولكن أيضا الحصول على بشرة متوهجة مثل عصير القرع المر، وعصير الجزر واليقطين.

الفاكهة / الخضار المسلوقة:
في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة جدا في الحميات الغذائية فتعتبر وجبة صحية لذيذة ولا تساعد على زيادة الوزن












آخر مواضيعي 0 اخطار الكعب العالي ، سلبيات الكعب العالي ، اضرار الكعب العالي
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , آخر ما الملك معزى به
0 خلطة خل التفاح ، خلطة خل التفاح للتخسيس ، خلطة خل التفاح لانقاص الوزن
0 رمزيات مانكير للمسن 2013 ، رمزيات مكياج للبنات 2014 ، رمزيات مجنونة للماسنجر
0 الكرش ، وصفة التخلص من الكرش ، رجيم لتخسيس الكرش
0 ديوان: فارس من اللهب , شعر فصحى , للشاعر سليمان عبد الغفار 1
0 رمزيات يوسفى للمسن 2013 ، رمزيات بحر للمسن 2014 ، رمزيات قطط للمسن
0 ماهو ريجيم الربيع ، عمل ريجيم الربيع ، ريجيم خفيف للربيع
0 رمزيات ملاهى للمسن 2013 ، رمزيات عصافير للمسن 2014 ، رمزيات كيوت للمسن
0 طريقة للقضاء علي الجوع ، التخلص من الجوع ، كيفية التخلص من الجوع
0 رمزيات شبابيه للماسنجر 2013 , احدث رمزيات شبابيه للماسنجر , رمزيات شبابيه للماسنجر جد
0 ما هو رجيم النقاط ، معلومات عن رجيم النقاط ، كيفية عمل رجيم النقاط
0 صور تهنئة للمسن 2013 ، رمزيات دينية للمسن 2014 ، رمزيات مسن السجود
0 اذابة الكرش ، كيفية اذابة الكرش ، التخلص من الكرش
0 رمزيات اولاد للمسن 2013 ، رمزيات بنات للمسن 2014 ، رمزيات صبيان للماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من الوزن الزائد ، اسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، طرق انقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-23-2012 02:42 PM
قلة شرب المياه ، الوزن الزائد ، اسباب الوزن المفرط سومة اسرار البنات 0 06-25-2012 03:49 PM
مشكلة الوزن الزائد للطفل ، اضرار الوزن الزائد للطفل ، نصائح لتناول الطفل الاكل الصحي crazy girl الحياه الاسريه 0 06-19-2012 06:37 PM
الرشاقة , ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:21 PM
حمية روعة للتخلص من الوزن الزائد2012 عنود السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-15-2012 11:02 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:31 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2