العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش


  القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش   القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2012, 12:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش

 القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش

 

القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش
القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش
القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش
القضاء على الكرش ، طرق القضاء على الكرش ، كيفية القضاء على الكرش

على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي

الافطار:

3 فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج

ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)

الغذاء:

كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

ثم كوب عصير جريب فروت + سمك او دجاج او لحم مشوي

بدون ملح بأي كمية

العشاء:

2 فنجان قهوة

ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

+ كوب زبادي

عند الشعور بالجوع : اشرب 2 كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض












آخر مواضيعي 0 مشروبات التخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش ، وصفات للسمنة
0 اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن
0 قصيدة جديدة 2012 , الوقت , بوح الخواطر
0 رموز انمى للمسن 2013 ، اجدد رموز انمى للمسن 2014 ، رموز انمى للماسنجر
0 وصفات للتخلص من نحافة الجسم ، وصفات لزيادة الوزن ، نظام غذائى لزيادة الوزن
0 قصيدة جديدة 2012 , يا قلب عادك تعشقه , بوح الخواطر
0 رمزيات تهنئة رمضانية للمسن 2013 ، رمزيات تهنئة للماسنجر 2014 ، صور رمضانية للماسنجر
0 رمزيات بنات ناعمة للمسن 2013 ، رمزيات بنات جميلة للمسن 2014 ، احلى رمزيات للمسن
0 الرجيم النباتى ، مخاطر الرجيم النباتى ، طريقة عمل رجيم ناجح
0 رمزيات حزن للمسن 2013 ، رمزيات حزن للماسنجر 2014 ، صور رمزيات حزينة للمسن
0 قصيدة احفظ كرامة غلاك ولاتناظرني , قصيدة روعة 2012
0 شوربة خضار دايت ، شوربة للرجيم ، وصفة عمل شوربة لانقاص الوزن
0 اسباب الرشاقة ، وصفات للرشاقة ، طريقة الوصول لجسم رشيق
0 صور مسن اذكار 2013 ، صور مسن متحركة 2014 ، احدث صور للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , لله در الصدف يأقلبي الطيب , بوح الخواطر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من الكرش ، طرق اذابة الكرش ، ازالة ترهلات الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:09 AM
تورته الكرز , تورته الكرز 2012 , وصفات تورتة البندق والكرز القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-27-2012 10:32 PM
حلى الكرز 2012 ,طريقة حلى الكرز و الأناناس2012 , خطوات تحضير مقادير حلى الكرز القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-24-2012 02:27 PM
الرشاقة , تمارين جديدة للتخلص من الكرش ، تخلصى من الكرش بسهولة , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 12:18 PM
الكيك تورتة الكرز , خطوات عمل الكيك بالكرز , طرق عمل تحضير تورته الكرز روعة الحب الحلى والكيك والبسكوت 0 04-03-2012 09:51 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:36 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2