العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن


  رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن   رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن رجيم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-24-2012, 10:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن

 رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن

 

رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن
رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن
رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن
رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن

اكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الامريكية بالتعاون مع مركز دراسة التغذية التابع لإدارة الزراعة الأمريكية أن تناول الفستق يؤدى الى تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب ويساهم في تقوية الأوعية الدموية ويساعد على إنقاص الوزن على عكس ما هو شائع.

وقال الباحثون - فى تصريحات على شبكة الانترنت - إن التأثير الايجابي للفستق نسبة إلى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة "الفيتوستيرول"، اضافة الى احتوائه على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنجنيز والبوتاسيوم وفيتامين "ب 6" والمغنيسيوم والفسفور.
ونصح الباحثون بإدخال الفستق في النظام الغذائي لفائدته العامة خاصة لمن يسعون لإنقاص وزنهم حيث إن نحو 90 % من الدهون التي يحتوي عليها تفيد فى تخفيض مستوى الكوليسترول فى الجسم بشكل ملحوظ .












آخر مواضيعي 0 اجدد رمزيات شباب للماسنجر 2013 ، اجمل رمزيات شباب للماسنجر 2014 ، رمزيات للمسن شبابية
0 فوائد الرياضة للقلب ، رياضة لتقوية عضلة القلب ، تقوية عضلة القلب
0 قصيدة جديدة 2012 , ديوان قصائد ابو الشمقمق , الطريقَ الطريقَ جاءكمُ الأحمقُ
0 طرق الحفاظ علي اللياقة ، الحفاظ علي اللياقة ، كيفية الحفاظ علي اللياقة
0 كيك الليمون للرجيم ، وصفة عمل كيك الليمون للدايت ، وصفة عمل كيك الليمون للرجيم
0 قصيدة يافلان في خاطري لك كلمه , اجمل القصائد 2012
0 وصفات التخلص من الجوع ، خلطات التخلص من الجوع ، كيفية التخلص من الجوع
0 قصيدة جديدة 2012 , ليه دنياك من كثرة سكوته شكت , برح الخواطر
0 طريقة للتخلص من الكرش ، وصفة للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش
0 التخلص من السعرات الحراية ، طريقة للتخلص من 100 سعر حراري ، خفض السعرات الحرارية
0 طرق الحفاظ علي الوزن ، كيفية الحفاظ علي الوزن ، تثبيت الوزن
0 قصيدة رائعة , قصيده دهيسان الخمشي بطيره يسند على الشيخ ضاري ابن طواله , اجدد القصائد
0 خواطر رائعة , خواطر عن انا لست امرأه كباقي النساء , اجدد الخواطر 2012
0 وصفة عمل مكرونة بالفطر للرجيم ، مكرونات دايت ، طريقة عمل اكلات دايت
0 خلطات للتخلص من الوزن ، تمارين التخلص من الوزن ، تمارين التخسيس
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائى للرجيم ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى فعال للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 10:11 PM
كعكة الفستق , وصفه كعكة الفستق 2012 , تحضير كعكة الفستق القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 05:46 PM
الكاسترد بالشوكولاتة وزبدة الفستق , طريقة عمل الكاسترد بالشوكولاتة وزبدة الفستق, خطو القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 02:45 PM
الرشاقة , اعشاب وفواكه لانقاص الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 11:14 AM
اعملى يدويه 2012 , اعمال يدويه من قشور الفستق , طرق روعه لقشور الفستق 2013 مشتاقه للبسمه الأشغال اليدوية والتصاميم 0 04-11-2012 07:05 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:43 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2