العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس


  فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس   فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-24-2012, 10:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس

 فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس

 

فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس
فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس
فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس
فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس

يجيب عن التساؤل الدكتور محمد المنيسي استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، مشيرا إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى عناصر هامة لتقويته، ويتفاوت مدى نقصان تلك العناصر من شخص إلى آخر. ويضيف المنيسي أن من تلك العناصر فيتامين "أ" الذي يفيد في نعومة جلد الإنسان، كما يعد السيلسنيوم من أفضل مضادات السرطان، وكذلك يمنع مسببات الأكسدة فهو أشهر مضاد للأكسدة، ويفضل تناول السيلينيوم من مصدره الطبيعي كالأسماك البحرية والبقول.

ويؤكد المنيسي أن الجرعات الطبيعية من فيتامين "د" تؤدى إلى دورة مثلى للتمثيل الغذائي ويمنع سرطان القولون ويقي من سرطان البروستاتا، كذلك يعد عنصر الأوميجا 3 و6 و9 من العناصر الهامة جدا للحفاظ على الجسم بمنأى عن الشيخوخة وذلك بتناول زيت السمك واللب بأنواعه.

كما أن فيتامين "ب" وخاصة مركب الفوليك أسيد مطلوب جدا لدى الحوامل لأنه يقي من تشوهات الأجنة، كما يساعد فيتامين "سي" على التئام الجروح، كما أنه مضاد للأكسدة بشكل فعال، أما فيتامين "هـ" فهو مفيد للكبد وللخصوبة والقدرة الجنسية.

ويحذر المنيسي من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب لما قد تجلبه من أخطار صحية، كذلك يفضل تناولها من مصادرها الطبيعية كالطعام والشراب المحتوى عليها.












آخر مواضيعي 0 التخلص من الافراط في تناول الطعام ، اسباب الافراط في تناول الطعام ، مشكلات السمنة
0 إزالة الدهون ، وصفات لإزالة الدهون ، خلطات لإزالة الدهون
0 رمزيات طفل للمسن 2013 ، رمزيات رمضان للماسنجر 2014 ، صور ماسنجر رمضانية
0 قصيدة جديدة 2012 , ميعادنا , بوح الخواطر
0 دايت الدجاج ، طريقة عمل دايت الدجاج ، حمية الدجاج
0 رمزيات مسن للبنات 2013 ، رمزيات رقيقة للمسن 2014 ، رمزيات حلوة للماسنجر
0 انقاص الوزن بسهولة ، اسرع طرق انقاص الوزن ، كيفية التخلص من الوزن الزائد
0 طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير
0 رمزيات ماسنجر طفولة روعة 2013 ، رمزيات بنات للمسن 2014 ، رمزيات فرحة للمسن
0 رمزيات تهنئة للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر للعيد 2014 ، رمزيات مسن جديده
0 قصيدة جددية 2012 , ريحة غلاك , بوح الخواطر
0 اجدد قصائد عصام الجخ 2012 , اجمل قصائد عصام الجخ 2012
0 صور بي مسن بنات 2013 , اجمد صور بي مسن بنات , احدث صور بي مسن بنات 2014
0 رمزيات اطفال للمسن 2013 ، رمزيات حب للمسن 2014 ، رمزيات فيلم اب للمسن
0 اهمية الجوع ، اهم فوائد الجوع ، فوائد الجوع في التخسيس
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامينات للحامل ، اهم الفيتامينات للحوامل ، فوائد الفيتامينات للحوامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-23-2012 02:00 PM
الرشاقة , أنواع الرجيم حسب كمية الدهون , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 10:10 AM
الرشاقة , ريجيم الأعشاب , الرجيم الجديد 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 01:52 PM
خلطه زيوت هنديه مع فيتامينات واعشاب مطحونه لجميع مشاكل الشعر وتعطيه لمعان وحيويه وتش بركان الانوثة السوق النسائي والتاجرات 0 03-19-2012 06:40 PM
فيتامينات طبيعية مستخرجه من عشبة ذيل الحصان لتغذيه الشعر 2012 ووقف التساقط همسة عتاب السوق النسائي والتاجرات 0 03-11-2012 11:43 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 11:27 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2