العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون


  التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون   التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2012, 02:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون

 التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون

 

التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون
التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون
التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون
التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون

"العسل مع القرفة" يبدو الأمر غريباً لك؟ فكيف هذان النوعان من الطعام سيندمجان مع بعضهما ويحققان إنقاص الوزن؟ لديك كل الحق عزيزتي في استغراب الموضوع، ولكن صدقي. العسل والقرفة يمكنهما أن يحققا لك الوزن الذي طالما حلمت به. تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل صباحاً قبل الفطور، وواحد آخر قبل الذهاب إلى النوم يساعدك في إنقاص وزنك بطريقة فعالة.

جسم خال من الدهون

رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة.

الإحساس بالشبع

لقد تبين في الآونة الأخيرة أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض العسل في الصباح، يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار. ليس هذا فقط. يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. فإذن لا تترددي في إعداد هذا الكوب الرائع اللذيذ والمفيد.

طاقة رائعة

إنّ كوباً مغلياً من العسل والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية لكن الكثير الكثير من المغذيات. العسل يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم. كوبان من العسل والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب، إرتفاع مستوى الكوليسترول، إلتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحف.

أضيفي العسل والقرفة إلى مأكولاتك

لكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع. وإليك بعض الأفكار:

- إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها.

- تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة.

- أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة اللذيذين.

- إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة.

- أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة.

عزيزتي ، سارعي وجرّبي هذه الوصفة السحرية التي ستخفف من وزنك بشكل فعّال وستحافظ على صحتك بشكل رائع.












آخر مواضيعي 0 رمزيات مسن دينية 2013 ، رمزيات اسلامية للمسن 2014 ، رمزيات رمضانية للمسن
0 معلومات عن ريجيم الموز ، ريجيم الموز ، طريقة عمل ريجيم الموز
0 رموز تسريحات للمسن 2013 ، رمزيات ازهار للمسن روعة 2014 ، اجمل رمزيات ورود للمسن
0 احلى رمزيات شباب للماسنجر 2013 ، اجدد رمزيات شباب للماسنجر 2014 ، رموز شبابية للمسن
0 اهمية الخضروات للرشاقة ، علاقة الرشاقة بالخضروات ، طريقة للرشاقة
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , أنا عين المسود الجحجاح
0 اسباب رشاقة الفرنسيات ، رشاقة الفرنسيات ، الوصول لرشاقة الفرنسيات
0 علاج تراكم دهون البطن ، اسباب تراكم دهون البطن ، تراكم دهون البطن
0 رمزيات حزن للمسن 2013 ، رمزيات مسن حزينة 2014 ، رمزيات ماسنجر روعة
0 وصفة عمل كيك شوكولاته للرجيم ، وصفة عمل كيك شوكولاته للدايت ، كيكات لانقاص الوزن
0 اهمية اجهزة الرياضة المنزلية ، اجهزة الرياضة بالمنزل ، الاجهزة الرياضية للمنزل
0 رمزيات اكل للمسن روعة 2013 ، رموز نزهة للمسن 2014 ، رمزيات رحيل للمسن
0 زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، زيادة الوزن بعد ثلاثين
0 صور رقيقة للماسنجر 2013 ، صور روعة للمسن 2014 ، رمزيات اسلامية للماسنجر
0 رمزيات كشخة للمسن 2013 ، صور رمزيات كشخة للمسن 2014 ، رموز دلوعة للماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شفط الدهون ، صحة المراة ، فكرة إزالة الدهون سومة اسرار البنات 0 06-26-2012 03:33 PM
مشكلة الارداف ، تراكم الدهون ، اسباب تراكم الدهون سومة اسرار البنات 0 06-25-2012 02:17 AM
الأطعمة الدهنية للحامل ، اضرار الدهون للحامل ، كمية الدهون المسموح بها للحامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-24-2012 12:13 AM
الدهون لدى المرأه ، تراكم الدهون لدى المرأه ، مناطق تراكم الدهون لدى المرأه سومة اسرار البنات 0 06-23-2012 10:46 AM
طريقة التخلص من الارداف ,طريقة التخلص من الخصر و المؤخرة ,طريقة التخلص من البطن همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-04-2012 05:15 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 11:28 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2