العودة   سوارية | منتدى سوارية > عالم الاسره والحياه الزوجيه > اسرار البنات

سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي


  سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي   سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي سرطان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2012, 01:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 184
المشاركات: 1,490 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
سومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : اسرار البنات
افتراضي سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي

 سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي

 

سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الفحص الذاتي للثدي



سيدتي افحصي ثدييك بشكل دوري وكل شهر

سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي إلى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الأورام ، لذلك يترتب عليك أن تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .



كيف تفحصين ثدييك؟

هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.



الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الأولى - عند الاستحمام



افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.







الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثانية - أمام المرآة



  1. ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك
  2. ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.


  1. ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .





عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.

الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثالثة - خلال الإستلقاء


افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية


ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.





ما هو أفضل وقت لفحص ثدييك؟
ان أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.

إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .

ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟
إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الإفراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الإفراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول إلى التشخيص الصحيح.













آخر مواضيعي 0 أمراض النساء ، طرق علاج أمراض النساء ، مسببات أمراض النساء
0 النهوض الى الفجر ، افضل طريقه لصلاه الفجر ، كيف اصلى الفجر
0 العريس ، مقابلة العريس ، الاستعداد لمقابلة العريس
0 العنايه بالرموش ، طرق الاهتمام بالرموش ، خطوات العنايه بالرموش
0 ما معنى الوضوء ن اهميه الوضوء ، معانى الوضوء قبل الصلاه
0 الحائض وقراء القران ، هل يجوز للحائض قراء القران ، حكم قراء القران للحائض
0 مجفف الشعر ، اختيار مجفف الشعر ، إستخدام مجفف الشعر
0 سوره الكهف ، فضل سوره الكهف ، سوره الكهف وفضلها
0 احكام فى رمضان ، احكام الصيام ، احكام نزول الدوره قبل المغرب
0 الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، نقص الفيتامينات عند البنات
0 الاجازه الصيفيه ، قضاء الاجازه الصيفيه ، مدة الاجازه الصيفيه
0 طقطقة الرقبة ، خطر الجلطة الدماغية ، التجنب لطقطقة الرقبة
0 وضع العطر للبنات ، البنات والعطر ، اتكيت العطر عند البنات
0 امور مهمة لكل بنت ، البنات والحياة ، كلمات تهم البنات
0 الحداد على الميت ، معنى الحداد على الميت ، حكم الحداد على الميت
عرض البوم صور سومة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى اسرار البنات


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سرطان الثدي ، أعراض سرطان الثدي ، تجنب سرطان الثدي سومة اسرار البنات 0 06-20-2012 03:08 PM
نصائح للوقاية من سرطان الثدي ، تمارين للوقاية من سرطان الثدي ، اساليب للحماية منه سومة اسرار البنات 0 06-16-2012 01:23 AM
منتجات الهاشمى تقضى على سرطان الثدى سمر الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-17-2012 12:37 PM
أعراض سرطان الإطفال ،، أسبابه ،طرق العلاج والوقاية من سرطان الأطفال همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-04-2012 05:36 AM
سرطان الرحم ، اعراض سرطان الرحم 2012 ، علاج سرطان الرحم همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-04-2012 05:24 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 08:40 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2