العنايه ببشره الحامل 2012 -علاج بشره الحامل 2013

04-25-2012, 02:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	غلاتها
اللقب:	عضو مميز

البيانات
التسجيل:	Apr 2012
العضوية:	107
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.33 يوميا
اخر زياره :	[+]

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : العناية بالبشرة - العناية بالجسم

العنايه ببشره الحامل 2012 -علاج بشره الحامل 2013

العنايه ببشره الحامل 2012 -علاج بشره الحامل 2013
فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى تمر هذة الفترة دون قلق على بشرتك اتبعى يا صديقتى هذة الارشادات:
-واظبى على تناول غذاء متوازن وراعى عدم زيادة الوزن على حد المسموح بة طبياَ و هذا بمساعدة طبيبك الخاص .
-احرصى على النوم الهادىء لفترة تترواح بين 8:6 ساعات يومياَ فى غرفة جيدة التهوية .
-الاستحمام اليومى مع استخدام صابون خال من الصودا؛لتجنب جفاف الجلد و استعمال الشامبو الملائم لطبيعة شعرك
-تجنبى التوتر و القاق و الانفعال فهما الد اعداء البشرة .عدم استخدام صبغات الشعر الكيميائية و استعيضى عنها بالصبغات النباتية .
-تجنبى ارتداء الملابس المصنوعة من الالياف و ارتدى الملابس القطنية الفضفاضة
-تجنبى حمل الاشياء الثقيلة و احرصى على رياضة المشى .
-تفادى كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة الاسمرار للجلد ,ويفضل استخدام كريمات واقية عندما تتعرضين للشمس.
-عدم الافراط فى استخدام مستحضرات التجميل باشكالها و انواعها المختلفة و التاكد من ازالة الماكياج قبل النوم مع ترطيب بشرتك يوميا بكريم مرطب و مناسب لطبيعة بشرتك .
-واخيرا لاتنزعجى عند ظهور بعض الاعراض و المتاعب الجلدية مثل الزوائد او احمرار جلد الكفين و تلك الظواهر سرعان ما تختفى بعد الولادة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخر مواضيعي 0 اقوى خلطه للتفتيح ، خلطه مضمونه لتفتيح البشره 2012
0 احسن طرق العناية اليومية ببشرة الوجه - العناية اليومية ببشرة الوجه2012
0 وصفة القرنبيط‏ ‏باللحم ، طريقة لتحضير القرنبيط‏ ‏باللحم ، كيفية عمل القرنبيط‏ ‏باللحم
0 كيفية عمل الكشك بالجمبري ، طريقة تحضير الكشك بالجمبري ، خطوات عمل الكشك بالجمبري
0 وصفة عمل عجة البطاطس ، طريقة تحضير عجة البطاطس ، خطوات عمل عجة البطاطس
0 وصفة السلمون المشوي ، طريقة تحضير السلمون المشوي ، خطوات عمل السلمون المشوي
0 كيفية عمل ستيك بالخضار ، طريقة تحضير ستيك بالخضار ، خطوات عمل ستيك بالخضار
0 كيفية عمل سمك مشوي بالشمر ، طريقة تحضير سمك مشوي بالشمر ، مقبلات السمك
0 خبز بالبهارات ، وصفة عمل خبز بالبهارات ، مقادير عمل خبز بالبهارات
0 العناية بالبشرة 2012 ,.تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية..,صحة البشرة 2012
0 طريقة عمل مخلل القرنبيط ، وصفة عمل مخلل القرنبيط ، طريقة تحضير مخلل القرنبيط
0 العناية بالبشرة 2012 ,.العناية بالبشرة: قناع الموز لمقاومة التجاعيد..,صحة البشرة 2012
0 حمام الاسترخاء 2012 - من اجل استرخاء جسمك 2013
0 خطوات عمل بطاطس مشوية ، طريقة تحضير بطاطس مشوية ، وصفة لعمل بطاطس مشوية
0 نصائح للعنايه بالبشرة فى فصل الصيف -كيفيه الاهتمام بالبشرة2012

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
العنايه بالشعر2012،علاج مشاكل الشعر بالبيض2012	مسك وعود	العناية بالشعر - تسريحات الشعر	0	03-18-2012 04:00 AM
العنايه بالشعر2012،علاج تساقط الشعر وعلاجه2012	مسك وعود	العناية بالشعر - تسريحات الشعر	0	03-18-2012 03:32 AM
العنايه بالشعر2012،علاج طبيهى للقشور وتقصف الشعر2012	همسة عتاب	العناية بالشعر - تسريحات الشعر	0	03-18-2012 01:26 AM
علاج الحبوب ودهون زائدة,علاج بقع بالوجه,علاج مسام واسعه	همسة عتاب	العناية بالبشرة - العناية بالجسم	0	03-02-2012 06:32 PM
التغيرات في بشرة الحامل، كل ما يهم الحامل ، مواضيع تهم الحامل	أميرة بكلمتى	العناية بالبشرة - العناية بالجسم	0	02-23-2012 01:19 PM