العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012


  الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012   الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2012, 12:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012

 الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012

 

الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012

الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012

الرشاقة , رجيم 2012 - رجيم التوست و العسل 2012 , رجيم 2012



تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

اليوم الاول:


عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي














آخر مواضيعي 0 اجمل الوان لانجرى 2013 ، لانجرى مثير للعروس 2014 ، اشيك لانجرى للعروس
0 متاعب الحمل ، التعامل مع متاعب الحمل ، كيف اتعامل مع متاعب الحمل الشائعه
0 فقر الدم للحامل ، اسباب فقر الدم ، علاج فقر الدم
0 صور بيجامات وجلابيات قصيرة للبيت 2013 ، ملابس دلع للبيت ، ملابس رقيقة للمنزل 2014
0 اطفال الانابيب ، ما هو اطفال الانابيب ، اسباب اطفال الانابيب
0 اجمل بجايم شتوى 2013 ، صور بجايم شتوى للعروس 2014 ، صور بجايم حديثة للعروس
0 الارهاق ، اسباب الارهاق ، علاج الارهاق
0 صور بيجامات بكم 2013 ، صور بيجامات شتوية ، بيجامات شتوية رقيقة 2014
0 بجامات رقيقة للعرائس 2013 ، بجامات ناعمة للعروس 2014 ، بجايم ستايل للعروس
0 اطقم داخلية رائعة 2013 ، صور اطقم داخلية جميلة ، صور لانجري راقي للعروس 2014
0 فحوصات الحمل ، تعريف فحوصات الحمل ، تعريف فحوصات الحمل
0 تدخين الحامل ، اضرار تدخين الحامل ، خطوره تدخين الحامل
0 ضعف الشهيه ، اسباب ضعف الشهيه ، علاج ضعف الشهيه
0 مجموعة حمالات صدر جميلة 2013 ، اجدد حمالات صدر ، صور براهات جميلة 2014
0 الام الظهر ، اسباب الام الظهر ، علاج الام الظهر
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , تخسيس الوزن بدون رجيم وفي اسرع وقت ممكن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 11:58 AM
الرشاقة , رجيم التمر واللبن , مضمون ومجرب وصحي جدا , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 02:28 AM
الرشاقة , برنامج رجيم فعال لصيفك الحار , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 03:15 PM
الرشاقة , رجيم الحساء احساس بالشبع على الطريقة الكندية , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 03:00 PM
الرشاقة , رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:43 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 08:40 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2