العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012


  الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012   الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012 الرشاقة , وصفة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2012, 11:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012

 الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012

 

الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012

الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012

الرشاقة , وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012

الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::

حبتين كيوي



شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه



وعصير أناناس كي دي دي ممكن تستبدلوه بعصير تروبيكانا لأنو دنماركي



هذي المقادير<
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس وتشربينهم...



للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو
صدقوني لأن وحده مسويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس تقول بتسويها أسبوع ثاني بعد يعني بتنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم



لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...


وأتمنى أني أكون أفدتكم.....












آخر مواضيعي 0 قمصان نوم بيضاء 2013 ، صور قمصان نوم باللون الابيض ، لانجري ابيض 2014
0 قمصان نوم قصيرة 2013 ، اشيك موديلات قمصان النوم 2014 ، قمصان نوم للعرائس
0 صور بجايم شيك للبنات 2013 ، اشيك بجايم بناتية ، صور بجايم بناتية تهبل 2014
0 اطقم لانجرى جديدة 2013 ، لانجرى تحفة للعروس 2014 ، لانجرى مميز للعروس
0 سرطان الثدى ، ما هو سرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى
0 سرطان الثدى عند الرجال ، اعراض سرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى للرجال
0 الرشاقة , رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن , رجيم 2012
0 الافرازات فى الحمل ، اسباب الافرازات ، علاج الافرازات وقت الحمل
0 ملابس بيت بسيطة 2013 ، صور ملابس بسيطة للمنزل ، ملابس للمنزل 2014
0 النزيف اثناء الحيض ، اسباب النزيف عند السيدات ، علاج النزيف
0 الرشاقة , فوائد الفراولة , الفريز , فاكهة الحب , رجيم 2012
0 هبوط ضغط الدم ، اسباب هبوط ضغط الدم ، اعراض هبوط ضغط الدم
0 بجايم صيفى للعرائس 2013 ، اجمل موديلات بجايم للعروس 2014 ، بجايم انيقة للعرائس
0 الرشاقة , كيف تتبع نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً , رجيم 2012
0 اروع بجامات للعرائس 2013 ، بجامات انيقة للعرائس 2014 ، اجمل بجامات للعرائس
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , رجيم يخسس 10 كيلو بالاسبوع , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 10:02 AM
الرشاقة ,اخسري 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 2 04-08-2012 02:32 PM
الرشاقة , الرجيم الكلاسيكي لتخسيس 10 كيلو فى شهر, رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 01:49 PM
الرشاقة , رجيم سريع , اخسري نصف كيلو كل يوم , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:41 PM
شاي بايوجي بلس الأمريكي للتنحيف بدون رياضة و بدون رجيم 7 كيلو بالشهر همسة عتاب السوق النسائي والتاجرات 0 03-11-2012 11:50 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 06:54 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2