العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012


  الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012   الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012 الرشاقة , عدم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2012, 10:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012

 الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012

 

الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012

الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012

الرشاقة , عدم نوم الاطفال يزيد تعرضهم للبدانة ,رجيم 2012




اظهرت دراسة ان الاطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للاصابة بالسمنة اكثر من الاطفال الذي ينامون جيدا، حسب دراسة نشرت الخميس.

واجرى باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة تحليلا لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة لدى الاطفال. وخلص التحليل الى ان كل ساعة نوم اضافية تخفض من خطر اصابة الطفل بزيادة الوزن او السمنة بمعدل تسعة بالمئة.

وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "اوبيسيتي" (البدانة) انه على نقيض ذلك فان الاطفال الذين يحصلون على حصة اقل من النوم معرضون بنسبة 92 بالمئة للاصابة بالسمنة مقارنة مع الاطفال الذين ينامون جيدا.


وقال يوفا وانغ احد المشاركين الرئيسيين في اعداد الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال الاصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الاطفال. وقد انخفض خطر الاصابة بالسمنة مع زيادة فترة النوم".


واضاف في تصريح صحافي ان "النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة الكلفة للحيلولة دون اصابة الاطفال بالسمنة ويجب اخذه بالاعتبار في الدراسات المقبلة" حول هذه المسالة.


وتابع "ربما تكون للنتائج التي توصلنا اليها انعكاسات مهمة في المجتمعات التي لا يحصل فيها الاطفال على فترات كافية من النوم بسبب الضغوط من اجل احراز التفوق الاكاديمي، والتي تشهد معدلات متزايدة من السمنة مثل العديد من دول شرق اسيا".


واطلع الباحثون على 17 دراسة منشورة حول فترات النوم وسمنة الاطفال.
ونصحت احدى الدراسات بان يحصل الاطفال الذين تقل اعمارهم عن خمسة اعوام على فترة نوم 11 ساعة او اكثر في اليوم، وان يحصل الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين خمسة و10 اعوام على عشر ساعات او اكثر، بينما يجب ان يحصل الاطفال الذين تزيد اعمارهم عن عشرة اعوام على تسع ساعات من النوم على الاقل.












آخر مواضيعي 0 قمصان نوم دلع 2013 ، صور ملابس بيت شيك ، ملابس انيقة للمنزل 2014
0 الرشاقة , ما يفسد حمية مريض السمنة , رجيم 2012
0 الرشاقة , رجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو في الأسبوع , الرجيم الجديد 2012
0 ملابس كيوت للبيت 2013 ، ازياء بيت للعروس ، ملابس بيت جميلة للعروس 2014
0 فحوصات قبل الزواج ، اهميه الفحوصات قبل الزواج ، ما هى الفحوصات قبل الزواج
0 مرض البرص ، اسباب مرض البرص ، اعراض مرض البرص
0 بجايم قطيفة للعرائس 2013 ، بجامات كيوتى للعرائس 2014 ، بجايم جنان للعرائس
0 الرشاقة , المسحوق السحرى لتخلص من الدهون , رجيم 2012
0 لانجرى شيك للعروس 2013 ، لانجرى جذاب للعروس 2014 ، اشيك لانجرى للعرائس
0 التهاب اللثه ، اعراض التهاب اللثه ، اسباب التهاب اللثه
0 ملابس داخلية رائعة 2013 ، ملابس داخلية جديدة ، صور ملابس داخلية كشخة 2014
0 صور بيجامات نص كم 2013 ، بيجامات رقيقة ، صور بيجامات خطيرة 2014
0 الزهايمر ، اعراض الزهايمر ، اسباب الزهايمر
0 بيجامات حرير للبنات 2013 ، صور بجايم ستان حلوة ، احلي بجايم حرير 2014
0 مشاكل القدم ، ما هى مشاكل القدم ، اسباب مشاكل القدم
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , رجيم التمر واللبن , مضمون ومجرب وصحي جدا , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 02:28 AM
الرشاقة , حمل النساء اثناء اتباع حمية غذائية يزيد من احتمال اصابة الاطفال بالسمنة نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-09-2012 02:16 PM
الرشاقة , برامج رجيم , حمية و تمارين كيت ميدلتون , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-09-2012 01:48 PM
الرشاقة , رجيم الحساء احساس بالشبع على الطريقة الكندية , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 03:00 PM
الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 01:35 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 07:34 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2