العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012


  الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012   الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012 الرشاقة , دهون ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2012, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012

 الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012

 

الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012

الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012

الرشاقة , دهون الجسم تحدد فقدان الوزن , رجيم 2012



أكدت دراسة أن قياس الدهون في الجسم يحدد بشكل أكثر دقة الأشخاص الذين بحاجة إلى التدخل في أسلوب حياتهم لفقد الوزن الزائد.

أكدت دراسة أن قياس الدهون في الجسم يحدد بشكل أكثر دقة الأشخاص الذين بحاجة إلى التدخل في أسلوب حياتهم لفقد الوزن الزائد.
وأشار الباحثون في " دورية التغذية " "Nutrition Journal " إلى أن زيادة الدهون في الجسم هو عامل مخاطر للإصابة بالكثير من المشاكل الصحية الكبيرة مثل أمراض القلب والبول السكري.

وقال الدكتور اوتافيا كولومبو من جامعة بافيا في ايطاليا "إنه عند تقييم الأفراد من أجل توصيات لأسلوب الحياه للتقليل للحد الأدنى من مثل هذه المخاطر الصحية لا يحدد مؤشر كتلة الجسم بشكل كامل هذا الخطر".

وأضاف كولومبو "إستخدام مؤشر كتلة الجسم وحده لا يميز بين كتلة الدهون والكتلة الخالية من الدهون ولا يعكس توزيع كتلة الدهون".
وشملت دراسة كولومبو وزملاء له 23 رجلا و 40 امرأة تتراوح أعمارهم بين 20 و65 عاما لاجراء تحليل لبنية للجسم في مركز بحوث التغذية البشرية واضطرابات الطعام بالجامعة. وكان المتطوعون أاصحاء لكن نمط حياتهم تطلب جلوساً كثيرا ولم يتبعوا وجبات منخفضة السعرات.
وحصل الباحثون على مؤشر كتلة الجسم لكل شخص وكذلك قياسات للدهون في الجسم ومن بينها محيط الخصر والنسبة الكلية للدهون في الجسم.
كما حسبوا قياسا مماثلا لمؤشر كتلة الجسم يحدد كتلة الدهون ويسمى مؤشر كتلة الدهون في الجسم. ثم قارن الباحثون النسبة في هذه المجموعة الدراسية التي ستوصى بفقد وزن وفقا لكل قياس.

ووجدوا أن حسابات مؤشر كتلة الجسم حددت 11 في المئة من المجموعة على أنهم بحاجة لتوصيات قوية بفقد الوزن وأان 41 في المئة بحاجة لتوصيات أساسية لفقد الوزن. وخلافاً لذلك اشارت قياسات محيط الخصر إلى أن نحو 25 في المئة سيحتاجون لتوصيات قوية بفقد أرطال وأن 36 في المئة سيكونوا بحاجة لتوصيات أساسية لفقد الوزن كما قال كولومبو.

وعلاوة على ذلك سيتلقى 29 في المئة و 48 في المئة توصيات مماثلة بفقد الوزن وفقاً لقياس النسبة الكلية لدهون الجسم فيما سيتلقى 21 في المئة و 54 في المئة نفس الشىء.
وقال كولومبو "إستخدام المعايير استناداً إلى دهون الجسم بدلا من وزن الجسم سيؤدي إلى تلقي نسبة أكبر بكثير من الأفراد الذين شملتهم الدراسة لتوصيات بفقدان الوزن.

وذكر الباحثون أن الدراسات التي تركز على التغير في دهون الجسم بين مجموعات أكبر من الأشخاص تلقوا توصيات بتغيير أسلوب الحياة ربما تحدد بشكل أفضل أي مؤشر لدهون الجسم أكثر صلة من الناحية الإكلينيكية












آخر مواضيعي 0 الطفل الرضيع ، مشاكل الطفل الرضيع ، اسباب ومشاكل الطفل الرضيع
0 مرض الهستو بلازمية ، تعريف الهستو بلازمية ، اسباب مرض الهستو بلازمية
0 متابعه الحمل ، اهميه متابعه الحمل ، طرق متابعه الحمل
0 الرشاقة , برنامج رجيم فعال لصيفك الحار , رجيم 2012
0 صور لانجري مثير 2013 ، صور لانجري ساحر ،صور لانجري جديد 2014
0 لانجرى منوع للعروس 2013 ، اجمل لانجرى للعروس 2014 ، لانجرى ملون للعروس
0 لانجرى بالون الاسود 2013 ، لانجرى مميز بلون الاسود 2014 ، قمصان نوم جميلة
0 فساتين روعة للبيت 2013 ، لانجرى جميل للعرائس ، احلى لانجرى جذاب
0 قمصان نوم جديدة 2013 ، اجمل قمصان نوم 2014 ، قمصان نوم منوعة
0 لانجرى مميز للبيت 2013 ، لانجرى ملون روعة 2014 ، اشيك موديلات لانجرى
0 اضرار الاملاح ، خطوره الاملاح ، تأثير الاملاح على الجسم
0 فساتين جميلة للبيت 2013 ، فساتين رقيقة للبيت ، فساتين رائعة للبيت 2014
0 الرشاقة ,اخسري 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون , رجيم 2012
0 الرشاقة , شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم , رجيم 2012
0 ملابس داخلية للعروس 2013 ، صور ملابس دخلية رقيقة ، اجمل ملابس داخلية 2014
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , أطعمة لا تزيد الوزن واخرى تزيد الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 05:03 PM
الرشاقة , رجيم الماء لتخلص من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 1 04-08-2012 02:59 PM
الرشاقة , رجيم لكل الأعمار نظام حياة جديد يخلصك من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 02:34 PM
الرشاقة , رجيم يخلصك من دهون البطن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 02:14 PM
الرشاقة , رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:43 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:30 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2