العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012


  الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012   الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2012, 02:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012

 الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012

 

الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012

الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012

الرشاقة , وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل , رجيم 2012




وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل



سؤال يشغل بالنا كثيرا محاولين البحث عن أسهل الطرق وأكثرها فعالية، تساعدنا في حرق دهون البطن في أسرع وقت، لنحصل على بطن مشدود مثلما نحلم دوما.

ولكن الآن أصبح الحلم حقيقة، من خلال وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل الدكتور عادل عبد العال، فأكثر ما يميز هذه الوصفات عن غيرها، إنها مجربة من قبل الكثيرين وأثبتت نجاحها.

الوصفة الأولي:

قومي بخلط كميات متساوية من زيت العرعر + زيت الكافور + خلاصة الصبار، وادهني منطقة البطن مرة يوميا من هذا الخليط.

الوصفة الثانية:

تختص هذه الوصفة بحرق الدهون المختزلة في الجسم، والتي تتراكم بشكل ملحوظ في منطقة البطن:

ضعي ملعقة صغيرة كمون مطحون + شرائح قشر ليمون أخضر + ربع ملعقة صغيرة قرفة + نصف ملعقة صغيرة زنجبيل في كوب ماء مغلي، وحليه بملعقة صغيرة عسل، وتناولي من ذلك المزيج ملعقة قبل الأكل بربع ساعة تقريبا.
[أعشاب]

الوصفة الثالثة:

ابشري قشر البرتقال على طبق السلطة قبل الأكل مباشرة.

الوصفة الرابعة:

تعتمد تلك الوصفة على نظام غذائي من ثلاث وجبات، بشرط المواظبة عليه للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن في خمسة أيام فقط، ويراعي عدم تكرار هذا النظام خلال الشهر.
اعدي تلك الوصفة و داومي على تناولها قبل كل وجبة وقبل النوم مباشرة وهي:






ضعي ملعقة صغيرة خل تفاح في كوب ماء دافئ.
الإفطار:

اشربي ثلاثة فناجين من القهوة ثم كوب قرفة أو زنجبيل بالحليب طازج ثم كوب عصير جزر مع بنجر.
الغداء:

تناولي كوبين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح نهائيا.
العشاء :

اشربي فنجانين قهوة ثم كوبين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب زبادي.
في حالة الإحساس بالجوع اشربي كوبين قرفة أو كوب زنجبيل كبير.

[أعشاب]

الوصفة الخامسة:

ملعقة كمون مطحون+شرائح ليمون بالبذور والقشر+ربع ملعقة قرفة +نصف ملعقة زنجبيل.

اغلي جميع المقادير في كوب ماء مع تحليته بالعسل، واشربي من ذلك المزيج قبل كل وجبة بثلاث ساعات تقريبا.












آخر مواضيعي 0 رجيم صحى 2012 , الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي , رجيم 2012
0 ملابس دخلية للعروس 2013 ، افخم ملابس دخلية 2014 ، اطقم دخلية جنان للعروس
0 قمصان نوم طويلة 2013 ، ارقى قمصان نوم 2014 ، لانجرى طويل للعرائس
0 التذمر ، التذمر يضر بالصحه ، اسباب التذمر
0 حدث موديلات للعرائس 2013 ، بجامات انيقة للعرائس 2014 ، بجايم فخمة للعروس
0 صور قمصان نوم مختلفة 2013 ، قمصان نوم غريبة ، صور قمصان نوم للمتزوجات 2014
0 الرشاقة , أفكار متنوعة لطعام صحي ولذيذ , رجيم 2012
0 لانجرى منوع للعرائس 2013 ، احلى موديلات لانجرى 2014 ، لانجرى شيك للعرائس
0 احدث صيحات بجامات 2013 ، بجامات موضة 2014 ، اشيك موديلات بجامات
0 صور اطقم داخلية كشخة 2013 ، اطقم داخلية مميزة 2014 ، احدث اطقم داخلية
0 الرشاقة , رجيم 700 سعرة حرارية , رجيم 2012
0 الكعب العالى للسيدات ، اضرار لبس الكعب العالى ، مشاكل الكعب العالى
0 ارواب جنان للعروس 2013 ، ارواب جديدة للعروس 2014 ، ارواب ستان للعرائس
0 الوزن الزائد والتهاب المفاص ، اسباب التهاب المفاص ، اعراض التهاب المفاصل
0 الرشاقة , نصائح تساعدك على فقد وزنك الزائد اثناء النوم , رجيم 2012
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , رجيم التمر واللبن , مضمون ومجرب وصحي جدا , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 02:28 AM
الرشاقة , رجيم الحساء احساس بالشبع على الطريقة الكندية , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 03:00 PM
وصفات طبيعية للحصول على البشرة البرونزية دكتور ساندى العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 04-07-2012 06:13 PM
أكلات خفيفة التحضير , أكلات سريعة التحضير , اكلات سريعة , وصفات سريعة الفراشة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 03-29-2012 11:10 AM
وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة أميرة بكلمتى العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 02-23-2012 04:25 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 07:48 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2