عرض مشاركة واحدة

قديم 12-31-2012, 05:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدى
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 108
المشاركات: 1,820 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : اسرار البنات
افتراضي الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط

 الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط

 

الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط
الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط
الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط
الحفاظ على النشاط ، طرق للحفاظ على النشاط ، نصائح للحفاظ على النشاط

أنه لأمر شائع فقدان أكثر الموظفين نشاطاً لنشاطهم و دافعهم للعمل و حاجتهم إلى إستعادة معدلات نشاطهم العادية. يقدم لكم هذا المقال سبعة طرق تساعدكن على الحفاظ على نشاطكن و تعزيزه في أثناء مروركن بفترة فتور.

1. توضيح أهدافك
لا بوجد شئ مهبط للعزيمة و عادم للنشاط كالعمل بشكل عشوائي و غير منظم من دون رؤية و مهمة و منظومة واضحة من الأهداف للعمل وفقها. و ذلك لأنه بعدم وجود رؤية واضحة و معرفة تامة عن ماهية التأثير الذي يتركه دورك على مجريات الشركة، سينتهي بك الأمر بتضييع الكثير من الوقت بالعمل على العديد من الأمور الغير هامة دون القيام بالواجبات الهامة ذات التأثير الإيجابي على الشركة. قومي بتوضيح رؤيتك ومهمتك و أهدافك و ضعهم نصب عينيك دائما. إن تحديدك لأهدافك التي ستعمل وفقها سيمنحك الفرصة لتحقيق أروع الإنجازات المهنية.



2. ضعي إستراتيجية
بعد تحديدك لرؤيتك و لأهدافك، عليك أن تضعي إستراتيجية مفصلة تتبعيها للوصول إلى أهدافك بحيث تقارني إنجازاتك مع إستراتيجيتك على نحو منتظم و مستمر. قومي بتجزيئ المشاريع الضخمة إلى سلسلة من المشاريع الصغيرة التي يمكن إنجازها و التي لا تستهلك الكثير من طاقتك.

3. إستمتعي بنشوة نجاحك
يعتبر النجاح من أهم العوامل المحفزة للنشاط . إذ عليك أن تعملي بجد كاف حتى تحصلي على أفضل النتائج . بعد وضعك لرؤية واضحة و لمجموعة محددة من الأهداف التي يمكن إنجازها، عليك أن تذكري دائما بأن مفتاح النجاح يكمن في الإصرار و الجد و الإبداع.

4. كافئي نفسك
كافئ نفسك كلما حققت هدفاً من أهدافك أو عند تحقيقك لإنجاز هام. حددي شكل هذه المكافأة التي ترغبن بها و لأي مشروع أو واجب مخصصة.

5. تذكري السبب الذي دفعك للعمل
أنه لأمر هام جدا تذكيرك لنفسك دائما بالسبب الذي تعملين من شأنه، غير حاجتك لتقاضي الأجر. ففي الغالب قد يتعلق السبب الذي يدفع المرء للعمل رغبته لمعرفت قدرته، أو قد يكون ذلك مرتبطاً بشعوره بأنه ذو فائدة ويمكن له أن يترك بصمة في حياته، أو متعلقاً بنيته لتوسيع آفاقه أو حتى لرغبته في مساعدة المجتمع و الآخرين من حوله. قومي بإنشاء قائمة بالأسباب التي دفعتك لدخول الحقل الذي تعملين به و كلما واجهتك ظروف صعبة ذكري نفسك.

6. الحفاظ على توازن صحي بين الحياة و العمل
إن نسيان نفسك بالعمل و نسيانك لحياتك خارج العمل أمر بغاية السهولة. يعتبر الحفاظ على توازن صحي بين الحياة و العمل أمر ضروري لمعدل حماسك العام و لصحتك العامة.إذ عليك ضمان تخصيص الوقت للقيام ببعض الأشياء التي تستمتعين بها خارج أوقات عملك سواء أكانت قضاء بعض الوقت مع أصدقائك و العائلة أو القيام ببعض التمارين الرياضية أو القراءة أو حتى قيامك ببعض التسوق أو أخذ دورات أو ممارسة أية هواية.

تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 685 * 1024.


7. التفكير بإيجابية
إن السلبية داء معد يعمل على استنزاف طاقتك و تخفيض حماسك و ينسيك السبب الرئيسي الذي جعلك تسلكين مسارك المهني الحالي، فعليك أن تتجنب المشاعر السلبية و توجه تفكيرك و ذهنك نحو الإيجابية بأي ثمن. حتى تقوم بذلك، عليك أن تستمع للموسيقى التي تلهمك أو التحدث إلى أشخاص يلهموك أو حتى قراءة الكتب التي تحفز الذات و تعطيها الدافع بالأضافة إلى الإستماع إلى الأشرطة التي تتناول نفس الموضوع.












آخر مواضيعي 0 السياحه في مصر 2012 - شركات السياحه في الجيزه 8 2013
0 اقراط جديدة للعروس 2013 ، اقراط شيك للعروس 2014 ، اجمل اقراط للعروس
0 الانترنت والبنات ، خطوره الانترنت ، اضرار الانترنت على البنات
0 السياحه في مصر 2012 - شركات السياحه في مصر19 2012
0 صور دبل جنان للعروس 2013 ، احلي دبل للعروس ، دبل راقية للعروس 2014
0 الحجاب للبنات ، اهميه الحجاب للبنات ، فوائد الحجاب
0 تسريحات رائعة للعروس 2013 ، تسريحات خطيرة للعروس ، ميك اب يهبل للعروس 2014
0 صور تسريحات انيقة للعروس 2013 ، تسريحات ناعمة للعرائس 2014 ، اجمل تسريحات العروس
0 فنادق 2012 - اروع فنادق 2012 - فندق فيرست وورلد 2013
0 السياحه 2012 -جمهوريه بالاو 2013
0 فساتين زفاف اجنبية 2013 ، فساتين زفاف رهيبة ، اجمل فساتين زفاف 2014
0 ذهب لازوردي للعروس 2013 ، صور اطقم ذهبية للشبكة ، اطقم ذهب للعروس 2014
0 غسل الشعر ، اهميه غسل الشعر ، طرق غسل الشعر
0 اهميه انوثه البنات ، الاهتمام بالانوثه ، نصائح الانوثه
0 تسريحات ناعمة للعروس 2013 ، تسريحات روعة للعروس 2014 ، اجمل تسريحات للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدى   رد مع اقتباس